Úvod Blog

Nový TREND ako spáliť kalórie a pomáhať zároveň: „plogging“. O čom to celé je ?

0

Ako spáliť kalórie a pomáhať zároveň: „plogging“. O čom to celé je ?

Troška histórie: Plogging (švédsky: Plock upp) je kombinácia behu a zbieranie odpadkov. Táto aktivita vznikla v roku 2016 vo Švédsku a postupne sa rozšírilo do ďalších krajinách. Zároveň pomáha prírodu a verejné priestranstvá vyčistiť od znečistenia predovšetkým plasty.

Na Slovensku ich bolo tiež nieľko napr.  chalani z Dunajskej Stredy úspešne zvládli akciu 1. Žitnoostrovský plogging , kde vyzbierali  cca 25 vriec  odpadov + 3 televízory + vyše 50 ks stavebného odpadu a to z iba z pár kilometrového úseku. Smeti poukladali na jednu kopu pri lesíku, zabezpečili odvoz.

Aj takto im gratulujeme, a radi sa zúčatníme znova na dalších akciách, ktoré organizujú, keď by ste sa radi pridali nabudúce aj vy  navštívte ich stránku.

Zdroj: Interview v Dunajskej strede FB Progresívna Dunajská Streda 

 

Challenge: 5,000 poznámkových blokov na aute!

0

Ako ma priateľka odrovnala, keď nalepila 5,000 poznámkových blokov na fábiu? Radi si dávame sebe výzvy a minule sme tiež prehlali stávku a museli sme skočiť z lietadla. Mali sme strach z výšky aj priateľka aj ja. Ale zvládli sme to. A od vtedy fakt iba máľo kedy cítim strach z výšky.

Vráťme sa ale k ,, sticky note challenge,, , čiže bolo nedeľa ráno, a chcel som nakúpiť k výletu nejaké veci a natakovať . To som ale nečakal, že kým ja pomáham rodičom ona je inde, než som si myslel. Pozerala filmy na notebooku, ale asi iba predstierala. Teraz už viem, že hneď išla ako som povedal, že idem pomáhať rodičom, tak behla von lepiť papieriky. Idem von a celé auto som mal plné od poznámkových blokov, pol hodinu som dával dole tie papieriky, tak ešte jej koľko to trvalo kým dala tam ? 😀  Hned som musel zobrat do umyvárky auto lebo všade boli zvyšky z lepidla z poznamkových blokov, a to všetko aj natočila na  video, kde si zo mna robí srandu.  Bral som to s humorom, nenaštvalo ma to … kedže

som otvorený vždy novým veciam ,výzvam. Iba čo ma štve sú zápchy a politika… čo sa týka poliltiky veľa pozerám iba na Facebooku alebo aktuality, telku nepozerám…ozaj pozrite se peckové  video od ChallengesX kliknite sem na video👉 

Páčilo sa ti video?

Chcel by si aj ty niekoho vyzvať na challenge? Umožníme ti to! Zanechaj tvoj mail a budeme ťa informovať ako prvého


Zdroj: ChallengesX.com

Veľký balík – výsledky z TV hry september 2018

0

TV hra Veľký balík #1714 – výsledky z TV hry sme zhrnuli do tabuliek

September 2018:

Výsledky sme zhrnuli po pozretí všetkých dielov. Pre kompletný zoznam od mája 2018 v editovalenej tabulke napiste na: info@bestmagazin.sk

Zdroj: https://videoportal.joj.sk/velky-balik , https://www.tv-archiv.sk/velky-balik

Veľký balík – výsledky z TV hry august 2018

0

TV hra Veľký balík #1714 – výsledky z TV hry sme zhrnuli do tabuliek

August 2018:

Výsledky sme zhrnuli po pozretí všetkých dielov. Pre kompletný zoznam od mája 2018 v editovalenej tabulke napiste na: info@bestmagazin.sk

Zdroj: https://videoportal.joj.sk/velky-balik , https://www.tv-archiv.sk/velky-balik

Veľký balík – výsledky z TV hry Júl 2018

0

TV hra Veľký balík #1714 – výsledky z TV hry sme zhrnuli do tabuliek

Júl 2018:

 

Výsledky sme zhrnuli po pozretí všetkých dielov. Pre kompletný zoznam od mája 2018 v editovalenej tabulke napiste na: info@bestmagazin.sk

Zdroj: https://videoportal.joj.sk/velky-balik , https://www.tv-archiv.sk/velky-balik

Veľký balík – výsledky z TV hry jún 2018

0

TV hra Veľký balík #1714 – výsledky z TV hry sme zhrnuli do tabuliek

Jún 2018:

 

Výsledky sme zhrnuli po pozretí všetkých dielov. Pre kompletný zoznam od mája 2018 v editovalenej tabulke napiste na: info@bestmagazin.sk

Zdroj: https://videoportal.joj.sk/velky-balik , https://www.tv-archiv.sk/velky-balik

Veľký balík – výsledky z TV hry máj 2018

0

TV hra Veľký balík #1714 – výsledky z TV hry sme zhrnuli do tabuliek

Máj 2018:

Výsledky sme zhrnuli po pozretí všetkých dielov. Pre kompletný zoznam od mája 2018 v editovalenej tabulke napiste na: info@bestmagazin.sk

Zdroj: https://videoportal.joj.sk/velky-balik , https://www.tv-archiv.sk/velky-balik

 

10 motivačných citátov od tech velikánov!

0

„Zlyhanie je jednoducho príležitosťou začať odznovu, tentokrát o čosi inteligentnejšie.“
– Henry Ford.

 

„Byť najbohatším človekom na cintoríne – to ma nezaujíma. Ale ísť večer spať s pocitom, že ste niečo dokázali – to je úžasná vec. Ten pocit chcem mať. “
– Steve Jobs

 

„Genialita je 1% inšpirácie a 99% potu. “
– Thomas A. Edison

 

„Beda ľuďom, ktorí nepoznajú zmysel svojho života.“
– Blaise Pascal

 

„Logika ťa dostane z bodu A do bodu B. Predstavivosť ťa privedie všade. “
– Albert Einstein

 

„Váš čas je obmedzený tak ním neplytvajte tak, že budete žiť život niekoho iného. Nenechajte sa vlákať do pasce dogmy – teda žiť na základe výsledkov myslenia iných ľudí. Nedovoľte, aby hluk cudzích názorov utopil váš vlastný vnútorný hlas. A čo je najdôležitejšie, majte odvahu ísť za svojim vlastným srdcom a intuíciou. Tie už akosi samé vedia, čím sa naozaj chcete stať. Všetko ostatné je druhoradé.“
– Steve Jobs

 

„Nájdite niečo, čo budete robiť s vášňou, do čoho budete zapálení.“
– Mark Zuckerberg

 

„Nenechám sa odradiť. Pretože každý zlý pokus, ktorý mám za sebou, je ďalším krokom vpred – krokom k úspechu.”
– Thomas A. Edison

 

„Úspech je zlý učiteľ. Zvádza chytrých ľudí myslieť si, že nemôžu prehrať.”
– Bill Gates

 

„Čo nedokážeš vysvetliť jednoducho, tomu dostatočne dobre nerozumieš.”
– Albert Einstein

 

Ako získať vysnívanú ženu? 3 je

0

Ako získať vysnívanú ženu?

Každý človek dennodenne chodí do práce, často sám autom či iným dopravným prostriedkom, počúvame hudbu a s nikým nekomunikujeme a čakáme, že nás stretne životná láska. V ére sociálnych sietí si ženy zvykli na otravné: ,,Ahoj, ako sa máš ?“ alebo ,,Ahoj, máš peknú fotku, popíšeme si ?“ Správy cez messenger sú imúnne na také zoznamovania sa, samozrejme česť výnimkám. Väčšinou sociálne siete zafungujú až potom, keď sa v reálnom živote stretol daný muž a žena a následne si vymenili kontakty. Poznám reálne, konkrétne prípady, že to tak bolo a ja tiež nie som výnimkou.

Aj v prípade komunikácie so ženami by sme mohli použiť Paretovo pravidlo 80-20, čiže 80 percent nášho času by sme mali venovať komunikácii v reálnom živote alebo aspoň po telefóne a zvyšných 20 percent by sme nechali na komunikáciu prostredníctvom sociálnych sietí. A taktiež platí, že 80 percent vašich výsledkov vyplýva z 20 percent vašej snahy z reálneho života, keď s ňou budete na prechádzke, káve, na zmrzline, v parku atď.

Od veľa úspešných ľudí počúvate, že stanovte si svoje ciele a keď ich dosiahnete budete šťastný.Aby ste sa cítili šťastný, musíte splniť všeobecne tieto 3 body:

Zdravie a energia

 

Veľmi dôležité faktory nášho života, mnohí ich podceňujú, ale faktom je, že čím ste zdravší, tým máte viac energie a tým ste aj šťastnejší. Keď sa stravujete zdravo, pravidelne športujete, cítite sa šťastnejší, prinášate a priťahujete do svojho života šťastných ľudí.

Šťastné vzťahy

 

Človek musí mať šťastné vzťahy doma aj v práci, keďže celých osemdesiatpäť percent vášho šťastia pochádza zo vzťahov s ostatnými ľuďmi. Ľudia, ktorí si sami seba ctia a vážia, vychádzajú s ostatnými lepšie a vedú šťastnejšie životy. Jedna z najväčších našich chýb spočíva v tom, že pokladáme naše vzťahy za samozrejmé, a to najmä tie najdôležitejšie a často nad nimi premýšľame iba vtedy, ak sa vyskytne nejaký problém a potom nemyslíme na nič iné.

Sebarealizácia

Základným pojmom tohto bodu je: zlepšujte sa. Zlepšujte samých seba, zlepšujte sa v oboroch, kde chcete byť najlepší alebo sa chcete zlepšovať. Hlavné je, aby ste cítili, že vaša práca má zmysel a vykonávate zmysluplnú prácu. Teraz si určite pomyslíte, že z toho nezískam dostatok financií. Áno, čiastočne je to pravda, ale každý má možnosť sa zdokonaľovať v odbore, v ktorom pracuje, chodiť na rôzne semináre a kurzy, ktoré ho posunú dopredu.

 

Zdroj:  Zoltán Márton – 13 krokov pre úspešné rande

 

Drž sa dôležitých zásad vo vzťahu – čoho sa treba držať

0

Aké sú tie zásady? Akých zásad sa máme držať? Každý z nás chce mať vysnívaný šťastný vzťah na celý život. Áno, možno si myslíte, že nie je to také jednoduché, a že je to možné iba v románoch a vo filmoch typu: ,, Žili šťastne, kým nezomreli“. Ale podľa najnovších štúdií je pár kľúčových zásad, ktorých, keď sa budete držať, máte zaručene dlhotrvajúci a šťastný vzťah.

Hlavnou zásadou je, že si musíme vybrať takú partnerku, partnera, ktorú budeme milovať a nie iba s ním prežívať v duchu, aby som mal priateľa, priateľku a nijako vás extra nebude priťahovať. Ako aj Brian Tracy vo svojich knihách povedal: ,, Ľudia od svojich 15 rokov sa výrazne nemenia, maximálne keď zažijú nejakú silnú pozitívnu alebo negatívnu skúsenosť“.

Nemeňte ľudí, nemeňte svoju partnerku, partnera , ak vám dôležité veci na partnerke nesedia od začiaku, pravdepodobne už to nezmeníte ani v budúcnosti. Veľmi dôležitým kritériom výberu partnera sú naše a jej hodnoty a dosť podobný životný štýl života, a aj preto je nevyhnutné predtým, ako sa dvaja ľudia vezmú, aby sa dostatočne poznali v rôznych životných situáciách a nie neuvážene sa oženiť alebo vydať a následne trpieť po celé roky, nebodaj celý život.

 

Majte radi samých seba

Ďalšou zásadou je to, že musíme mať radi sami seba. Človek musí mať zdravé sebavedomie a mať rád sám seba. Bez toho si nevie naozaj vážiť svojho partnera, bez toho, že si človek neváži sám seba bude všade a v každom hľadať iba chyby a podobne. Keď má človek rád seba samého, tak má oveľa väčšiu šancu na šťastné spolužitie s druhými ľuďmi.

Druhou ďalšou zásadou je efektívna výmena názorov, komunikácie medzi partnermi a akceptovanie toho druhého. Hlavne musíme akceptovať a porozumieť aj druhej strane, aj keď to je zo začiatku tvrdé, ale treba sa stotožniť a pochopiť jej potreby, túžby a želania vo svojom živote.

Treťou zásadou by mohla byť intimita a láska. Ako už bolo spomenuté, láska, sex a ľúbostný vzťah sú veľkými zdrojmi nášho šťastia. Šťastní manželia preto nezabúdajú na jemné dotyky a objatia, nežné bozky, komplimenty počas dňa a malé prekvapenia počas vzťahu. Treba váš vzťah udržiavať pravidelnými maličkosťami, ktoré sa zdajú byť maličkosťami, ale globálne na celý váš vzťah pôsobia pozitívne.

 

Zdroj:  Zoltán Márton – 13 krokov pre úspešné rande

- Reklama -
url=https://www.luxusnepranie.sk

Najčítanejšie články

6 ťahov, ktoré pred vstaním uvoľnia sedací nerv

Jedným z veľmi častých zdravotných problémov na celom svete ovplyvňujúcim výkon v práci ale aj každodenné životy je bolesť sedacieho svalu alebo krížovej oblasti...

Náhodne články

6 ťahov, ktoré pred vstaním uvoľnia sedací nerv

Jedným z veľmi častých zdravotných problémov na celom svete ovplyvňujúcim výkon v práci ale aj každodenné životy je bolesť sedacieho svalu alebo krížovej oblasti...