Jedným z veľmi častých zdravotných problémov na celom svete ovplyvňujúcim výkon v práci ale aj každodenné životy je bolesť sedacieho svalu alebo krížovej oblasti...
Napriek tomu, že sedľahy sú veľmi prospešné pri spevňovaní vašich brušných svalov, sú považované za jeden z najneobľúbenejších cvikov. Ale podľa fitness trénera existuje...
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.OkOchrana osobných údajov